Con más de 25.000 copias vendidas en todo el mundo, llega el libro más esperado de Li Wu, autor de El reloj de los órganos y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en la Universidad de Yunnan. Este libro no solo es una obra imprescindible para quienes desean aprender sobre MTC, además nos presenta un plan para integrarla en nuestra vida cotidiana mediante sencillas rutinas diarias. Descubre los métodos curativos de la MTC: acupresión, uso de hierbas, ejercicios de Qi Gong, masajes, dieta basada en los cinco elementos, etc. Así como los programas individuales dedicados a un área determinada del cuerpo para cada día de la semana.