Inmortaliza momentos, almacena recuerdos, plasma tus emociones y documenta tu día a día, creando tu propia bitácora. Deja a un lado las pantallas, el teléfono? y vuelve a la calidez del papel, a la belleza de lo analógico y al encanto de lo hecho a mano. Para comenzar, solo necesitas una libreta y algo con lo que escribir. Una guía completa sobre los diferentes tipos de diarios creativos que existen, con la que aprenderás las principales técnicas para darles forma. Además, estas páginas te ayudarán a encontrar la inspiración dentro de lo cotidiano y a planificarte de una forma distinta. El art journaling ya ha cautivado a infinidad de personas alrededor de todo el mundo; y es que no se trata solo de una hermosa disciplina artística, sino que constituye una verdadera práctica terapéutica, con la que liberar tensiones, combatir el estrés, ordenar pensamientos y expresar sentimientos ocultos. Da rienda suelta a tu creatividad, crea tu propio diario visual y haz que cada día cuente. AUTOR Chris Bravo es periodista.